Ako sa vyvíja detská noha od 0 do 3 rokov

Detská noha nie je „zmenšená verzia dospelej“. V prvých rokoch života sa intenzívne vyvíja – mení sa jej tvar, spevňuje sa klenba a postupne sa učí správne reagovať na pohyb a záťaž. Práve preto je výber obuvi v tomto období veľmi dôležitý. To, čo má dieťa na nohách, môže podporiť prirodzený vývoj – alebo ho zbytočne obmedziť.

👶 0 – 1 rok: obdobie prvých krokov

V tomto období je nožička mäkká, tvorená prevažne chrupavkou a tukovým vankúšikom. Klenba ešte nie je vyvinutá a je prirodzené, že chodidlo pôsobí „ploché“. Dieťa by malo čo najviac chodiť naboso (v bezpečnom prostredí), aby sa svaly nohy mohli prirodzene zapájať. Ak už potrebuje obuv na von, mala by byť ľahká, mäkká a flexibilná.
👉 Vhodné modely prvých topánok nájdeš v našej ponuke obuvi pre prvé kroky.

👣 1 – 2 roky: istota v chôdzi

Dieťa začína chodiť istejšie, viac behať a objavovať svet. Svaly na chodidle postupne silnejú a noha sa formuje. V tomto období je dôležité, aby topánky neboli príliš tvrdé ani ťažké. Ohybná podrážka umožní prirodzený pohyb a dostatok priestoru pre prsty podporí stabilitu.
Správnu veľkosť si môžeš overiť pomocou nášho návodu na meranie nohy a veľkostnej tabuľky.

🏃 2 – 3 roky: aktívne dieťa

Dieťa je čoraz pohyblivejšie – skáče, behá, lezie. Noha sa ďalej spevňuje, no stále je vo vývoji. V tomto období je dôležité, aby obuv dobre držala na nohe (napr. suchý zips) a zároveň zostala flexibilná. Platí to aj pre papučky do škôlky, v ktorých dieťa trávi niekoľko hodín denne.
👉 Ak vyberáš papučky, pozri si naše papučky navrhnuté s dôrazom na zdravý vývoj detskej nohy.

Vývoj detskej nohy je prirodzený proces, ktorý nepotrebuje „zafixovať“, ale podporiť. Správne zvolená obuv by mala rešpektovať pohyb, neobmedzovať prsty a umožniť nohe pracovať tak, ako potrebuje. Ak si nie si istá veľkosťou, odporúčame najskôr zmerať nohu dieťaťa podľa nášho postupu – správna veľkosť je rovnako dôležitá ako samotný typ topánky.